Før og efter operation

Du gør forskellen!

Før operationen

Skal du opereres, er det altid godt at optimere kroppen og vævet før indgrebet.  En operation er endnu et trauma, som kroppen skal igennem.

Hvis for eksempel din skulder skal opereres, er det vigtigt at træne den og resten af kroppen, inden operationen. Det vil give et bedre udgangspunkt efter operationen, og vil fremme en god heling. Det kan dog ske, at der vil være restriktioner, du skal følge inden operationen, og derfor skal denne træning være vejledende.

Efter operationen

Efter din operation vil der være forskellige faser, du skal igennem afhængig af, hvilken type operation det handler om. Disse faser eller restriktioner vil danne rammerne for din genoptræning.