I et helt år havde jeg kæmpet med symptomer og senfølger efter en hjernerystelse. Jeg oplevede både fysiske og psykiske symptomer som tankemylder, grådlabil, en fysisk fornemmelse af at det kribler og kravler i hovedbunden, hovedpiner, udpræget træthed i sociale sammenhænge, kvalme når jeg havde været ude at handle, svært ved at fokusere og overskue komplekse opgaver – som projektleder med kundekontakt, var det et stort problem for mig. Selv madlavningen var svær, hvis den krævede jeg skulle flere ting på en gang.

Fik hjælp af min læge, så godt hun kunne, men viden på området for senfølger er ikke særligt stor i Danmark. Jeg fik anbefalet at tage til Mette Nørregaard gennem en bekendt, og har virkelig været glad for den beslutning. Hun giver sig tid til at lytte og forstå. Hun giver sig tid til at lære dig om dine symptomer, hvorfor du får dem og hvad du selv kan gøre for at mindske dem. Pludselig følte jeg mig mindre magtesløs og oplevede, at her er der en der forstår mig og min situation. I behandlingen fandt hun alle de steder i min nakke og mit hoved jeg ikke anede var et problem.

Efter 5 behandlinger og ting jeg kunne gøre derhjemme gik jeg fra at kunne mærke symptomer HVER eneste dag til i dag, hvor de kun sjældent viser sig. Et af de bedste tricks Mette har lært mig er, at får jeg symptomer i løbet af arbejdsdagen skal jeg gå mig en tur og er det slemt efter arbejde gør det en stor forskel at løbe en tur. Det behøver ikke være langt, bare det at komme ud og bevæge sig, så nu er jeg så blevet en der løber en gang i mellem.

Har du senfølger efter en hjernerystelse, kan jeg varmt anbefale et forløb hos Mette. Hendes behandling har hjulpet mig tilbage til en hverdag jeg er glad i og har givet mig magten over min krop og mit hoved tilbage.

Jeg har tidligere haft et forløb hos Mette Emilia ifb. med en hjernerystelse, og da jeg i slutningen af 2025 igen pådrog mig en hjernerystelse – efter at have fået en vægtstang i hovedet – vidste jeg med det samme, hvem jeg skulle kontakte. Jeg bookede hurtigt en tid hos Mette Emilia for at få den hjælp, jeg vidste, jeg havde brug for.

Jeg fik heldigvis en tid ret hurtigt. Allerede ved første konsultation undersøgte hun grundigt både mit hoved, min nakke og mit syn. Hun kunne hurtigt se, at mine øjne og mit syn var påvirket, og gav mig nogle øvelser, som jeg mærkede effekt af næsten med det samme.
Inden for få dage oplevede jeg en tydelig bedring, og ved en opfølgende konsultation cirka en uge senere havde jeg det allerede markant bedre. Jeg følte mig tryg i, at jeg havde fået den rette hjælp, og jeg vidste præcis, hvad jeg skulle arbejde videre med i de følgende uger.

Mette Emilia er utrolig dygtig til at møde én der, hvor man er. Hun forstod hurtigt min situation og formåede at sætte sig ind i, hvordan jeg havde det – hvilket betød rigtig meget for mig, især fordi jeg tidligere havde haft et forløb, som havde fyldt meget, og som jeg var bekymret for at skulle igennem igen.