Vil du bedst muligt tilbage efter din skade?
Om du har en arbejdsskade eller sportsskade, er det ens for os. Du skal bedst muligt tilbage, og gerne styrket.
Når du skal genoptræne, er der fysiologiske krav og tid, som gør sig gældende, alt efter hvilke type skade du har fået. Dette bliver rammerne til din træning krydderet med alt fra dig, vores motivation og energi vi ligger i det, til du står efter stærkere end før. Målet skal vi gøre tydeligt for dig, så du kender vejen tilbage.
Genoptræning er total skræddersyet til dig og består typisk af behandling, træning, plan og rammer, test og retest, samtaler, mental opsamling og fokus, målsætning og delmål.
- Et skræddersyet træningsprogram, der matcher netop dine mål og behov
- En træningsplan
- Løbende vejledning og opfølgning, så du træner effektivt, sikkert og med motivationen i top
Skal vi hjælpe dig?
Har du brug for hjælp til diagnose – behandling – træning, som er tilpasset dig? Hvor rammerne er struktur og sparring og du bliver mødt, hvor du er. Er du klar til, at vi sammen arbejder benhårdt for at nå dit mål?
Så er vi klar!